Ginseng, tribulus e schisandra: cosa sono
Tre piante, e una sola ha interazioni davvero documentate: e quella che conta conoscere.
I tre
| Ginseng | Radice della tradizione orientale, associata al sostegno delle funzioni fisiche e mentali in caso di stanchezza. E il piu studiato, ed e quello che interagisce con anticoagulanti e antidiabetici. |
|---|---|
| Tribulus terrestris | Molto diffuso nelle formulazioni per il benessere maschile. Uso tradizionale: spiega perche e nella formula, non dimostra un effetto. |
| Schisandra | Bacca con proprieta antiossidanti, di uso tradizionale. |
La distinzione che conta
Uso tradizionale<\/strong> significa che una pianta e impiegata da tempo per un certo scopo. Efficacia dimostrata<\/strong> richiede studi clinici. Mischiare i due piani costruisce un aspettativa che il prodotto non regge, e poi arrivano le recensioni deluse.
Il ginseng interagisce con anticoagulanti e antidiabetici<\/strong> e puo incidere sulla pressione. Chi assume nitrati o farmaci per il cuore<\/strong> deve parlarne col medico prima di assumere qualsiasi prodotto di questa categoria. Non adatto ai minori di 18 anni.
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